Los principios básicos de guardar silencio

Los principios básicos de guardar silencio

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- No es imparcial: toma la postura de la Confianza cristiana como ejemplo y fundamento de muchas cosas; al principio de modo ambigua y luego explícita. Esto es poco meramente subjetivo pero no entiendo como un psicólogo opta por inmiscuir un tema tan conflictivo como la religión en todo esto.

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Un examen práctico es escribir en un diario las situaciones donde se siente que no se ha logrado comunicar adecuadamente, analizando qué se podría sobrevenir hecho diferente.

Nie dałam rady przeczytać tego do końca. Początek zapowiadał się bardzo dobrze ale im bardziej zagłębiałam się w lekturę tym moje przekonania się zmieniły. Książka nie wniosła nic dobrego do mojego życia a wręcz momentami aż odczuwałam złość.

Tu jerga corporal debe ser congruente con tus palabras. Una postura abierta y relajada, gestos naturales y un tono de voz firme pero calmado pueden reforzar tu mensaje. Ejemplo asertivo:

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La comunicación asertiva es aquella que implica la trasmisión de opiniones e ideas de una forma firme pero siempre conservando el respeto por los demás. De este modo, favorece la retroalimentación y contribuye a la resolución de conflictos de un modo constructivo.

Por ejemplo, si determinado insiste en que hagas algo que no quieres hacer, puedes reponer de manera asertiva repitiendo tu posición una y otra vez sin pobreza de entrar en discusiones innecesarias.

En la esfera social y comunitaria: La capacidad de expresarse de manera asertiva es fundamental para la Billete en discusiones comunitarias o sociales, permitiendo a las personas defender sus puntos de pinta, negociar soluciones y contribuir a debates constructivos sobre temas de interés colectivo.

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No asertivo: Interrumpir o pensar en tu respuesta mientras la otra persona habla, o mirar para otro lado o consultar el móvil mientras te están hablando.

La comunicación asertiva es aquella en la que el hablante puede expresar sus ideas, opiniones y sentimientos de modo clara y simple, respetando los derechos y las ideas de los demás.

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